Кубанское долголетие – выставка беседа.

Пожалуй, уже каждый школьник знает, что здоровый образ жизни основа долголетия. Прожить долгую и активную жизнь довольно не просто - множество факторов мешают достичь этой цели. 
12 февраля 2023 года для читателей старшего поколения библиотекарь рассказала о роли в жизни занятий физкультурой, ходьбой, бегом, здорового питания. Познакомила с книгами и журналами по здоровому образу жизни. Привела примеры отрицательного влияния на состояния здоровья избыточного веса. Отметила, что ведение здорового образа жизни является профилактической мерой в отношении сердечно-сосудистых заболеваний. Укрепление здоровья не требует больших материальных затрат, но приносит огромную пользу человеку и обществу в целом.