Предлагаем обзор книги И.С. Красикова «Плоскостопие. Профилактика и лечение» в рамках библиотечного онлайн - проекта «Человек читающий».
Плоскостопие – заболевание чрезвычайно распространенное. Появление плоскостопия каждый объясняет по-своему: одни – наследственностью, другие – плохим питанием, неподходящей обувью, но мало кто понимает, что основная причина – это неправильное физическое развитие в годы раннего детства.
В этой книге вы найдете информацию по профилактике плоскостопия, об особенностях стопы, как правильно подобрать обувь, как сделать лечебную гимнастику, массаж стопы, на что нужно обратить внимание.
Лечение – дело трудное и длительное, поэтому важное место в подходе к проблеме это профилактика.