Твое здоровье – твое богатство 🏃‍♂️
Час информации

Здоровье — самая главная ценность у человека, оно дороже любого богатства.

Сохранению здоровья у молодого поколения был посвящен  час информации «Твое здоровье – твое богатство». Мероприятие состоялось 27 марта в Межпоселенческой библиотеке.

Специалисты отдела обслуживания отметили, что одним из важнейших условий сохранения нравственного, психического и физического здоровья человека является поддержание здорового образа жизни. Вести здоровый образ жизни сейчас модно и совсем не сложно, для этого нужно соблюдать несколько основных принципов:
📌правильное питание,
📌физическая активность,
📌полноценный сон,
📌режим дня,
📌отказ от вредных привычек,
📌устойчивость к стрессу.

К мероприятию была подготовлена тематическая выставка «Не будь равнодушен к своему здоровью». На ней были представлены издания, в которых рассказывалось и давались советы о том, как поддерживать и укреплять своё здоровье.

Пусть здоровый образ жизни станет Вашим стилем жизни!

#ЗОЖ
#антинарко
#читайем_книги
#Молодежьивремя
#Межпоселенческаябиблиотека