Овощи, ягоды, фрукты – полезные продукты 🍊🧄🫐
Урок здоровья

Лето – прекрасная пора. В садах и огородах  созревает новый урожай овощей, ягод и фруктов. Именно им был посвящен урок здоровья, прошедший 5 августа в Межпоселенческой библиотеке.

Библиотекари обратили внимание читателей на то, что фрукты, ягоды и овощи очень полезны для организма благодаря содержанию витаминов, минералов, пищевых волокон и других питательных веществ. Регулярное употребление этих продуктов снижает риск развития многих заболеваний, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и укрепляет иммунитет. 

Участники знакомились с информационными материалами, размещенными на выставке, вспоминали пословицы и поговорки, делились практическими советами.

🍎Яблоко на ужин – и врач не нужен!

🍒За ягодами пойдешь – здоровье найдешь!

🥦Обед без овощей – праздник без музыки!

#ЗОЖ
#Кубанское_долголетие
#Овощи_ягоды_фрукты
#Межпоселенческаябиблиотека